UV-index – så skyddar du dig mot solen
UV-index visar hur stark solens UV-strålning är. Så tolkar du skalan och när du behöver solskydd.
Skalan
UV-index är en internationell WHO-skala.
- 0–2 Lågt – inget skydd krävs
- 3–5 Måttligt – solkräm + solglasögon
- 6–7 Högt – sök skugga 11–15
- 8–10 Mycket högt – starkt skydd
- 11+ Extremt – undvik solen mitt på dagen
Varifrån kommer datan?
UV-index och soltimmar är en prognos som uppdateras dagligen. Väderdata: Open-Meteo.com (CC BY 4.0).
Vanliga frågor
- När behöver jag solskydd?
- Från UV-index 3 och uppåt bör du använda solkräm och solglasögon.
- När är UV-strålningen starkast?
- Mitt på dagen (ca 11–15) och under sommarmånaderna.